Wandering Spirits Forum

Ik heb voor het eerst 5 km gelopen!!!

Gefeliciteerd!

Wow!

Goed bezig Lunaaa!

Was nog niet aan één stuk hoor. 4 x 8 minuten hard gelopen met tussendoor 1 of 2 minuten wandelen. Maar toch!

Toch, go you! Ik heb weer gefitnesst. Donderdag en zaterdag weer is het plan.

Blegh, ik wil ook weer sporten. Maar door die voet nu al weken niet gedaan. Kan ik straks weer opnieuw beginnen. Baal er zo van. Hopelijk gaat het nu ook echt beter weer worden, of iig warmer dan kan ik iig het sporten bij de fysio weer gaan oppakken, want dan kan ik met de fiets erheen.

Goed bezig lunaaa!
E hopelijk gaat het snel beter met je voet, Bregje. Frustrerend dat je wel wil maar niet kunt.

Mijn bovenbenen hebben wraak genomen voor gisteren.
Maar lekker belangrijk, vanavond toch weer aan de zumba!

Balen Bregje!! En juffie en skaoot; goed bezig!

Mijn enkels doen solidair mee met mijn bovenbenen...

Haha, wat lief van je enkels. Sport je echt iedere dag?

Nou, een periode wel, maar toen ook weer een paar weken niet. Ik ben weer aan het zoeken naar een balans, in de winter was ik flexibeler met uren verdelen en thuiswerken enzo en dat gaat nu niet. Sporten moet dus in de avond, en dat is voor mij lastiger dan in de ochtend.
Groepslessen helpen voor mij enorm omdat ik dan op een bepaald tijdstip er moet staan.

Ik ben deze week gister 2x en vandaag gaan sporten, maar kan goed zijn dat ik morgen skip. Ik wil donderdag wel weer gaan.

Over het algemeen sport ik tussen de 3 en de 5x per week.

Eergisteren gefietst en huishoudelijk druk geweest: 5 punten

Vandaag twee keer een half uur goed doorgefietst (1 keer als snel geteld en de 2e keer als gemiddeld) : 12 punten!

Dus ik zit al op 17, mijn richtlijn is 14, en de week is net op de helft

Het sporten gaat hier niet zo goed. Afgelopen maandag na zo'n tweederde van de Evy-les afgehaakt en naar huisgewandeld, vanwege pijn. Mijn rondje van gisteren uitgesteld naar vandaag, maar ik ben niet eens de straat uit gekomen en heb alweer rechtsomkeert gemaakt. Hopelijk lukt het morgen wel.

En nog 15 punten erbij.... Verdwaald op de fiets in een vreemde stad en de batterij van de telefoon was dood. Straks weer terug naar het station fietsen, komen er nog 3 punten bij.