Wandering Spirits Forum

Gewoon aan beginnen Lotus. Niemand die op jou let joh.

Heel herkenbaar Tessie. Gelukkig hebben ze op mijn sportschool t.v. op de toestellen.
Dat scheelt een hoop, vaak begin ik te kijken maar dan raak ik zo geconcentreerd in het sporten dat ik vergeet te kijken.
Volgende week ga ik ook meer groepslessen doen, deze week te veel op de toestellen geweest.
Niet echt motiverend.

Ik ben de hele week niet geweest.... Ik denk dat het er dit weekend ook niet van komt. Ik hoest nog te veel. Volgende week weer met frisse zin verder! (ik mis het!)

Morgen rondje rennen na het eten Anne?

Neuh dank je.

Na een week niet sporten vanavond weer naar de.Zumba. Ik zet het expres hier neer zodat ik wel GA vanavond

eireann schreef:Na een week niet sporten vanavond weer naar de.Zumba. Ik zet het expres hier neer zodat ik wel GA vanavond

Hoe laat moet je gaan Anne?
Ik ga ook naar Zumba vanaaf en ik denk toch even wat fitness doen.

Wel leuk toch, Zumba?
Ik heb vandaag krachttraining gedaan. Ging iets beter dan vorige week. Morgenavond weer cardio.

Allemaal goed bezig!

Blij dat rennen gisteren op de planning stond als ik het weer zo zie... Alweer de 4e keer met eigen muziekje, en dus de 5e keer dat we 30 minuten (of meestal 31-32) aan een stuk door rennen! Vind het nog steeds best awesome dat het echt lukt. Steeds weer. En dat ik merk dat we steeds iets sneller gaan, en iets minder buiten adem (of in ieder geval weer sneller bij adem) als we klaar zijn
Ennnnnnn ook wel trots dat ik het toch steeds om de dag doe, ondanks drukte/moe/*excuus zoveel*. Daar ging het eerder vaak mis met sportvoornemens.

Samen sporten helpt!! Tof dat het steeds beter gaat.

Dat is inderdaad echt super tof om te zien dat je conditie vooruit gaat en steeds langer met iets bezig kan zijn!

Ik krijg altijd complimentjes van dames als ze me lang zien rennen. *trots is*

Jaa Zumba is leuk! Die ga ik zeker doen, nu maar wat huishouden is ook bewegen.

Nou ehm, vorige week dus ook niet geweest. Dinsdag een baalavond en de rest van de week echt geen tijd.

Dus nu weer begonnen. En op de fiets heen en op de fiets terug! Das toch mooi 35 minuten extra bewegen bij het uur zumba. Donderdag weer.

Ha ja, ik heb ook altijd 2 x 10 min extra van het fietsen heen en terug :-)
Ik wil morgen Body & mind (combi van yoga en pilates) gaan doen. Moet even kijken of het in mn planning past, want moet deze week sowieso 2 keer cardio doen nog.

Weer geen body & mind gedaan Moest vandaag cardio doen. Omdat de sportschool zo en maandag dicht is, en ik zelf donderdag niet kan, zou het anders wel lastig worden om 2 keer cardio te halen voor voglende week dinsdag.
Mss volgende week body & mind dan, hopen dat het dan wel lukt.

Vandaag 45 minuten ge-cardio-t, morgen weer zumba.