Wandering Spirits Forum

ik vind light niet te bikken !
zero wel
maar ik drink bijna geen cola dus das makkelijk

en zoetstoffen ach .. t schijnt wel slecht te zijn om heel veel light producten te eten ..

Nee, koekjes kunnen ook niet dat is waar. Heb ik ook niet gedaan. Maar nu cupcakes moeten maken is toch jammer!

Oh nee,..... te veel deeg in de cupcake bakjes gedaan! nu puilen ze over en moet ik de top afsnijden om te kunnen versieren.... Maar wat moet ik dan met de restjes.... Die kan je toch niet NIET op eten? Het ruikt zo lekker....

Geef ze aan je buren?

JerryM schreef:Geef ze aan je buren?

Aan Smorph? Aan mij?

Ik ben ooit ruim 20 kilo afgevallen door gewoon normaal en regelmatig te gaan eten. Was nadat bij mij diabetes was geconstateerd, waarmee ik een tijdje had gelopen zonder het (te willen) weten. Vanwege zenuwpijnen ook nauwelijks bewogen.

Beste manier om af te vallen (en niet daarna weer net zoveel of meer aan te komen) is drie maal per dag een goede maaltijd, niet snoepen, maar als tussendoortje fruit. Het (als het om afvallen gaat zwaar overgewaardeerde) sporten is dan ook niet nodig.
Beweging is natuurlijk altijd goed, maar dan beter wat vaker een wandeling of gaan fietsen, dan nauwelijks van je reet afkomen en eenmaal per week jezelf afbeulen met onnatuurlijke en overmatige bewegingen, ook wel sport genoemd.

Dat is het plan ook zo ongeveer Nimoir (nou ja, voor mij dan)

De cupcake bovenstukjes zijn door mij en Smorph samen opgegeten. Het rook TE lekker, en ik heb er gruwelijk van genoten, dat dan weer wel. Voortaan alleen nog taarten, daar kan je tussendoor niet van snoepen

Vandaag gewoon weer verder, eerste pondje is er al af

volgens mij kan je beter zo nu en dan idd gewoon de restjes van die goddelijke cupcake eten dan je behoefte opsparen en na een maand gewoon een halve cake eten ...

ik wil ook cupcake

Whoooooooooooooooooooooooooooooot!

Ik heb 't eindelijk gehaald! Mijn weegschaal heeft maar twee cijfertjes (+ één achter de komma) in plaats van drie!

gefeliciteerd Sabrina!!! ik weet wat voor kick dat is

eireann_S schreef:Oh nee,..... te veel deeg in de cupcake bakjes gedaan! nu puilen ze over en moet ik de top afsnijden om te kunnen versieren.... Maar wat moet ik dan met de restjes.... Die kan je toch niet NIET op eten? Het ruikt zo lekker....

Volgende keer gewoon als je ze uit de oven haalt een snijplank bovenop leggen en aandrukken.
Zijn ze zo plat en hoef je niks op te eten

Sabrina!

Woohoo! Way to go Sabrina!!!

Mooi Sabrina! Goed gedaan.

Ik begin ook een dalende lijn te zien

Go jullie allemaal!