Wandering Spirits Forum

Op marktplaats zijn wel heel veel WW dingen te vinden ook, vaak wel van oudere 'systemen', maar uiteindelijk komt het allemaal ongeveer op hetzelfde neer. Ik moet ook nog ergens zo'n WW software CD hebben, kan die wel eens opzoeken.

Met het oude systeem heb ik ook ooit heel goed kunnen werken!

@Jerry: ik heb natuurlijk om nog andere redenen vitamines nodig. Maar dat is meer een X-files topic.

@Jerry en Kitten Normaal gesproken heb je met een gevarieerd voedingspatroon voldoende vitamines in je voeding. Mist je niet tot bijzondere groepen hoort die extra nodig hebben. Ik slik bij tijd en wijle vitamines, vooral als ik drukke periodes heb met weinig gezond eten. Maar meestal vergeet ik ze en het potje komt nooit op.

Ik weet ook weer waarom ik nooit frisdrank en snoep en koek in huis heb. Had ik voor mijn vrije weekeinde in huis gehaald, maar zit nu alweer op een halve liter cola per dag. De koek en chips gaan er ook hard doorheen.

Sterker, zelfs met een best wel niet goed voedingspatroon kom je geen vitaminen tekort.
Je zal echt moeten leven op potnoodles of cheeto's wil je het te bont maken.

Af en toe wat groenten (mag ook in iets anders zitten) en fruit (idem) is al genoeg.

Wat versta je onder af en toe? Hoe ver onder de richtlijn van 2 ons groente en 2 stuks fruit per dag zit je dan?

83,6! Verschil 1 kilo sinds vorige week, 3,3 kilo sinds begin!

Goed zo kitten!

Vanmiddag heb ik een intake bij de sportschool...

Wauw goed bezig kitten!

Succes juffie!

Ik heb 1,5 kilo soort van kado gekregen De batterij van mijn weegschaal was leeg, dus ik had bij het aanmaken van mijn WW account mijn gewicht gegokt. Vanmorgen echt gewogen en bleek dus 1,5 kilo minder dan ik gokte! En dat vind ik echt wel heel fijn, want dat is nog minder dan een paar maanden geleden en betekent dat ik niet ben aangekomen door de decembermaand en onze 'minder snoepen' strategie al heeft geholpen.

Ik laat mijn startgewicht lekker zo staan. Is mezelf voor de gek houden, maar boeiend Het motiveert wel namelijk dat er straks, als het goed is, vrijdag al een dalend lijntje staat.

Yey goed bezig kitten!
En chell, dat is altijd fijn, als je minder weegt dan je had gedacht, en dat je al wat was afgevallen dus!
Spannend juffie! Ga je ook lijnen, of alleen sporten?

0,4 ons er af. Dat is sinds oktober 5,5 kilo en het eerste ww verschil. Ik vind het jammer dat het niet meer is, maar met Ierland erbij, weinig gefietst en al het gedoe deze week zal ik wel niet mogen klagen.

Hele prestatie om kilo's kwijt te raken. Knap hoor!

Goed gedaan hoor anne.

Op eigen weegschaal 1,7 kilo afgevallen deze week. Zal ook veel vocht zijn, maar is toch fijn!