Wandering Spirits Forum

Kan iemand van de WW-ers mij uitleggen waarom een sinaasappel 0 punten is, maar vers sinaasappelsap (zonder suiker ofzo) ineens 2 punten? Je perst gewoon een sinaasappel uit....

Ik denk dat het is omdat als je sap drinkt je de suikers veel sneller opneemt omdat die dan los naar binnen krijgt. Bij een sinaasappel moet je maag nog wat werk doen om de voedingsstoffen binnen te krijgen. Daarom is het altijd verstandig als je toch iets van sap drinkt dit heel langzaam te doen, zodat je bloedsuiker stabieler blijft en dat is beter voor je.

Ik zit mobiel dus kan het niet opzoeken, maar op het WW forum staat hier ook uitleg over ergens

Als je een sinaasappel eet heb he ook alle vezels binnen, wat Bregje zegt, je hebt wat te verteren.
Dat is bij sap niet

Is dat ook zo voor tomaten en ongezoet tomatensap?

OMG! Wat is cracotte LEKKER! Wow! Als je maar lang genoeg geen brood en crackers enzo eet, wow! Omnomnom!
Heb buikgriep en had dus echt geen zin in vlees of groente, en toen ineens bedacht ik me dat cracotte ook super weinig koolhydraten bevat, en dat ik die dus ook mag. En jummmm!!!!!
Je leert zo wel de dingen waarderen hahahaha!

Cracotte is ook super als je wel brood eet. Nom!

Thanks voor de uitleg. Ik was ook mobiel (lekker aan het shoppen) en schrok me wezenloos toen ik mijn lunch ff invoerde. Dacht nog dat het geen punten waren. Ach vandaag vooralsnog niet over het totaal.

Het enige voordeel van buikgriep is dat het altijd wel leuk is als je dan op de weegschaal gaat staan
2,6 kg afgevallen in 2 dagen.
Ja ik weet dat het er volgende week gewoon weer aanzit, maar voor nu was het leukkkk om te zien op de weegschaal haha

Wel stom trouwens, dat mn lichaam nu ineens wel snel kan afvallen

Hoe berekenen jullie punten voor sushi? 1 punt per portie? Of twee? (Ik bestel geen warme gerechten)

Onderaan deze pagina staat een tabelletje.

Wow, ik had slecht gezocht. Ik houd twee aan voor alles, ook voor de mindere, dan komt het wel aardig uit denk ik.

Mijn google-foo wisselt ook per dag. Eet smakelijk!

Hahaha! Ik kom ook dichter bij de twintig hapjes

Als ik eerlijk kijk en goed naar mijn maag luister heb ik na 3 rondes genoeg gegeten en is het tijd voor een toetje.

Maar ik kan bij een buffet of sushi de lekkere dingen niet laten staan. Dus maak ik m'n kaart vol, tot ik echt m'n riem losser moet maken.