Pagina 193 van 355

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 11:37
door Tigerlily
Vandaag weer op de weegschaal gaan staan :)
14 Jan was het nog 120,7 en nu 28 Jan is het 119,5 kg.
Afgelopen woensdag ook stiekem tussendoor gewogen en toen was het ook al 119,5 kg

Ik heb mijn eerste doel gehaald onder de 120 te komen, het nu stabiel houden en de lijn weer door kunnen trekken naar beneden :static: :static: :banana:

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 11:43
door kitten
Go Tigerlily!!!

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 11:48
door skaoot
Goed bezig Tigerlily!

@kitten, thanks, but yes really. Zware botten of compact vet ofzo haha.

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 13:05
door Sabrina
Whoohoo, go Tigerlily!

Meh, toch jammer dat het ontbijt wat ik vanmorgen naar binnen schoof met een duf hoofd (twee tosti's) me meteen weer de helft van m'n dag kost. Nou ja, met het inplannen van m'n avondeten en de paar biscuitjes die ik gesnoept heb (1 punt per biscuitje, da's een stuk beter te doen dan chocola!), zou ik m'n punten voor vandaag opgebruikt hebben. Kan natuurlijk altijd nog van m'n weekpunten gebruik maken, want ik weet dat ik minder eet wanneer ik niet thuis ben.

Snapt iemand trouwens de logica dat cola light 0 punten is, maar dubbel frisss light niet? Zo suf!

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 13:12
door tessie
Yey Tigerlilly!! Altijd fijn als je een doel gehaald hebt!

En aankomen kan volgens mij wel iets met water drinken te maken hebben. Alleen dacht ik met juist te weinig water drinken, dat je lichaam dan vocht vast gaat houden ofzo....

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 13:33
door Crownless
Cola light is volledig gezoet met aspertaam, terwijl ik denk dat Dubbelfriss light is aangezoet met aspertaam, en dat er dus ook nog fruitsuikers in zitten. Denk ik.

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 13:36
door Sabrina
Hmm, that would make sense.

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 15:08
door kitten
tessie schreef:En aankomen kan volgens mij wel iets met water drinken te maken hebben. Alleen dacht ik met juist te weinig water drinken, dat je lichaam dan vocht vast gaat houden ofzo....
Ja, dat dacht ik dus ook, maar dat is dan juist andersom, vandaar dat ik het vroeg.

Ik heb een goeie dag. Ik heb de hele dag gisteravond al ingepland, omdat ik wist dat het praktischer was om bij de Mac te eten, dus heb ik mijn ontbijt en avondeten en de cappuccino's die ik toch wel drink, er alvast in gezet. Dat werk ook wel fijn, meteen weten waar je aan toe bent!

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 15:21
door Crownless
Ik weigerde net rijstevlaai *trots op zichzelf is*

Heb alleen niet goed geluncht, ik at een kale burrito en twee koekjes.

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 15:28
door Sabrina
Yay for taart weigeren, gij bikkel!

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 15:41
door Jay
Het probleem van "light" spullen is dat als men het heeft over producten met vet er extra suikers inzitten en als je het hebt over vervanging van suikers de aspartaam en andere zoetstoffen eigenlijk niets bijdragen aan het anders verwerken van je voedsel. Hoewel je calorietechnisch misschien minder binnenkrijgt zal het energietechnisch voor je lijf niet anders zijn om de kunstmatige suikers te verbranden ipv normale suikers.
Er zijn zelfs studies die beweren dat je beter met mate "gewone" suikers kan eten ipv het totaal te vervangen met "light".
En daarbij vind ik alles wat light is echt niet te blaffen.
Overigens scheelt het al heel veel als je als "zelf" maakt. Een hoop producten bevatten suiker bij wijze van conservering en dat haal je er dan tussenuit.

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 15:50
door lotus {P}
Maar zoetstoffen als aspartaam zitten niet alleen in lightproducten. Ook in andere producten wordt het vaak gebruikt. Voorbeeldje: een tijd terug (weet niet of het nog zo is) zat in sultana zoet gewoon suiker, in sultana hartig zoetstof. En dat is best lastig als je niet tegen kunstmatige zoetstoffen kan. Vruchtensappen, huismerk frisdrank en zelfs ijs stoppen ze soms vol met kunstmatige zoetstoffen.

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 16:07
door eireann
Ik heb 4 appels en twee bananen gekocht. Die moeten deze week op zonder wat weg te gooien. Moet lukken.

Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 16:32
door Guardian_s
kitten schreef:@Guardian: van veel water drinken kom je toch niet aan?
Nee dat snap ik ;) doelde meer op de toename die ik tussen zaterdagochtend en vanochtend had, het zou zomaar kunnen dat ik een tekort aan vocht had en dat dus dit weekend weer aangevuld heb.
De komende dagen zullen het uitwijzen :)

Succes Skaoot!

Re: Re: WS valt af!

Geplaatst: 28 jan 2013, 16:54
door Emmy
eireann schreef:Ik heb 4 appels en twee bananen gekocht. Die moeten deze week op zonder wat weg te gooien. Moet lukken.
Grappig hoe verschillend mensen kunnen zijn. 4 appels en 2 bananen eet ik in 2-3 dagen op. Ben dol op fruit.

Maar het gaat jou ook lukken hoor!