Wandering Spirits Forum

Ik begin er van te "balen" dat het me straks geld gaat kosten
Alle broeken die eind vorig jaar nog goed of zelfs een beetje strak zaten, kan ik nu uittrekken zonder ze los te maken
Zal vast ook betekenen dat ik broeken die ik niet meer aan kon, maar nog niet heb weggedaan wel weer aan kan
Zelfde geldt natuurlijk ook voor mijn werkkleding, vrouwelijke collega zei vrijdag nog "je jurk wordt te groot" en daarbij had ze het over mijn trui.

Dat weekend effect herken ik, en is ook bij mij duidelijk zichtbaar in de grafiek, maar ik maak me er vooralsnog geen zorgen over.

95 vanmorgen! Dus dan zitten we op -3.
En op deze manier kan ik het prima volhouden. Gisteren gewoon lekker stukje taart gehad, en 's avond met ouders een frietje. Maar ipv "auto-pilot dooreten tot het op is" gestopt toen ik geen zin/trek meer had.

Thnx nijntje

skaoot schreef:Maar ipv "auto-pilot dooreten tot het op is" gestopt toen ik geen zin/trek meer had.

Dat zal inderdaad wel schelen, maar is best wel een moeilijke gedragsverandering. Goed gedaan!

Iemand zei knakworst! Nu ben ik ook knakworsten aan het eten, ik had al zo'n tijd zin in die dingen!

Ik weet niet hoe het met mijn lijn gaat. Ik had het gevoel dat ik afgevallen was, want mijn nieuw gekochte broeken in grotere maat (paar maanden geleden gekocht) zitten nu weer losser. Maar volgens mijn weegschaal ben een een halve kilo aangekomen Ik weet niet of mijn broeken gewoon gerekt zijn of dat ik vet heb verruild voor meer spieren.

Ja hoor wat ik al dacht was dus echt zo...
Weegschaal stuk, vanmiddag een nieuwe gekocht.
Tot mijn grote schrik 8 kilo boven mijn streefgewicht...
Vanaf morgen er dus maar weer tegen aan.
Hoop er wel wat af te krijgen voor we naar Egypte gaan.

Das geen leuke verrassing, artemis. Maar 8kg is gelukkig wel te overzien, en heel lang duurt dat bij de meeste mensen niet.

Dat is balen! Sommige mensen vallen snel af maar als ik het met mezelf vergelijk.. dan val ik op de lange termijn ong. een pondje per week af als ik serieus bezig ben, ik zou er zelf dus 4 maanden over doen. Hoop dat het bij jou wat sneller gaat.

Zoooooo. FemDom high tea. Dat was weer dúzund punten! Morgen gaan we weer serieus bezig. Ik beschouw mijn week extra punten nu wel op.

Ik heb de weekpunten van 2 maanden op dit weekend.... (niet uitgerekend maar zo voelt het) oeps... Morgen ook weer fris beginnen. En dan meer gaan bewegen dan af en toe fietsen, dat is toch steeds maar 2 of 3 punten extra per dag en dan niet eens alle dagen, terwijl juffie echt wel harder afvalt door al dat bewegen! (jaloers is ) ook meer bewegen dus

Xay schreef:

skaoot schreef:Maar ipv "auto-pilot dooreten tot het op is" gestopt toen ik geen zin/trek meer had.

Dat zal inderdaad wel schelen, maar is best wel een moeilijke gedragsverandering. Goed gedaan!

ik denk dat mijn stukke neus daar ook wel bij helpt. Geen "last" van extra zin/trek door dingen die ik ruik, en ook het eten op zich smaakt minder/anders. Achja, maar positief bekijken he

Juist als je niks ruikt zijn frietjes doordat ze vet, zout en soms ook nog knapperig zijn, voedsel dat nog wel goed smaakt. Dus is het extra knap dat je ze hebt laten staan!

En omdat ik gisteren wilde weten hoe erg mijn oude weegschaal er naast zat en ik normaal in de ochtend weeg, vanmorgen dus nog een keer gewogen.
Er moet dus om precies te zijn 6,8 kilo af.
Zo maar een berg groente, rauwkost en fruit halen.

Ik ben echt zo slecht bezig geweest afgelopen week. Vanaf vandaag echt weer braaf tellen enzo.

Morgen begint mijn nieuwe week weer, dan echt weer goed bezig. Mijn week was ook echt hopeloos.