Wandering Spirits Forum

Ja precies! En ik merk dus dat dat veel moeilijker is. Nu mag ik wel chocola en omdat ik 1 of 2 stukjes zonder schuldgevoel kan eten, kan ik van de rest afblijven.

En de dalende lijn zet zich voort, gestart op 7 jan. met 104,2kg, 31 jan. woog ik 98,2kg en vanmorgen zette ik 92,2kg op de schaal, een afname van 12kg in totaal.
Hieronder het grafische plaatje van deze maand, de sterke schommelingen zijn verklaarbaar door schommelingen in het drinkpatroon.

Goed bezig

dat gaat goed!!

Wat doen jullie trouwens als jullie nog dagpunten over hebben en je hebt echt geen honger meer?

Heel goed, Guardian!

@lotus; ik mag bijna wekelijks nu punten minder en ik moet daar echt aan wennen. Dus ik maak mijn dagpunten wel op, over het algemeen.

BTW, kun je vanuit de WW site een dagboek exporteren? Mijn dietiste wilde dat graag.

Geen idee of het kan. Anders overtypen, maar da's wel een rotklus natuurlijk....

Oh, en elke keer als mijn vriendje kookt moet ik ingredienten handmatig invoeren met voedingswaarde om het puntenaantal te bepalen. Blijkbaar is WW niet heel erg gemaakt voor allerlei buitennissige dingen. Geeft niet hoor, ik kan inmiddels al heel snel vinden op de verpakking hoe het zit, en anders googlen omdat het er niet op staat. Op veel verpakkingen van de toko staat niet zo'n mooi tabelletje. Google is echt mijn vriendje aan het worden

juffie schreef:BTW, kun je vanuit de WW site een dagboek exporteren? Mijn dietiste wilde dat graag.

Je kan wel per dag een printje maken. Kan je dan bijv. doen van een week (is dan 7 printjes).
Is dat voldoende voor de diëtiste?

Ja dat denk ik wel.

Ik wil me niet te vaak wegen, maar wilde toch weten of ik op de goede weg ben.
En er is een kilo af! Had ik niet verwacht.
Dus nog 5,6 er af.
Denk dat het vanaf nu niet meer zo makkelijk gaat, maar gewoon volhouden en dan komt het wel goed.

Go artemis!

Stomme analoge weegschaal. Vanmorgen net links vd 95. Niet veel eraf, maar ook niet erbij!

Ik heb snoepjes gevonden die ik mag! En nu heb ik een soort fruitella's en die zijn lekkerrrrrr!!!

Ik ben wat aangekomen. ongeveer een kilo. Die had ik wel verwacht mAr het is toch balen. Anyway, ik zit nog wel onder de 100, dus dat is goed. Deze week maar weer flink ertegenaan.