Wandering Spirits Forum

Goed zo Madeleine!

Ik merk ook dat ik het gemakkelijker vind omdat we het met z'n allen doen. Geeft een fijn gevoel!

Al ga ik morgen op de eerste dag van de nieuwe week wel al een forse deuk in m'n weekpunten slaan. Vergadering op 't werk 's avonds en dus eten van de snackbar. En ik was niet zo helder toen ik mijn voorkeur door moest geven vandaag dat ik beter geen patatje met kon doen. Dus, morgenavond patat met....

Tussen de middag maar een 1-punts groentesoep maken ter compensatie ofzo. Want echt gezond is dat natuurlijk niet....

Madeleine, 1,5 kg in 2 wk is best heel snel! Hou er rekening mee dat het niet zo hard blijft gaan! Goed bezig!!

Ach boeie nijn, ik eet ook weleens een frietje hoor, zo enorm veel punten is het nou ook weer niet. Zeker niet als je het zoals nu als maaltijd eet en niet als tussendoortje. Kan een keertje echt geen kwaad.

Ik heb de laatste tijd meer moeite om verleidingen als chips en chocolade te weerstaan. Vroeger kocht ik dat soort dingen niet eens wekelijks, de laatste tijd soms meerdere keren per week. Een zak chips of een reep chocolade gaat dan ook in één dag op hier.

Daar hebben wij ook last van, gelukkig delen we die dan nog. Chips komt hier dan ook niet meer in huis. Mocht ik die écht heel graag willen, dan bak ik ze zelf. Zoveel werk is dat ook weer niet, je krijgt van die dikke chips, dus naar verhouding minder vet, en er gaat minder zout op.

Een keer friet kan toch best nijn? Of eet jij dan ook meteen een grote friet met tig snacks?

mmm ships... blij dat ik daar gewoon niet van hou (heel af en toe pringles... ) chocola kan ik dus echt niet vanaf blijven dus koop ik dat ook niet.
Lijnen doen mijn vrouw en ik met Sonja en ik moet eerlijk zeggen het lukt eigenlijk best (ik hoef ook maar 1 broekmaat af tevallen vind ikzelf)

ff een tipje over zoutgebruik, laat al dat spul uit de winkel staan en gebruik minerale zouten. Ikzelf bestel het bij de zoutwinkel in Amsterdam (of haal het op de Pure markt in Park Frankendael 1x in de maand is dat een leuk uitstapje )

succes allemaal met de pondjes

Na al die procenten van jullie dacht ik ook eens even bedenken hoeveel procent ik ben afgevallen. Das al 26%. Best wel veel. Gewoon een kwart van mij is weg. Best een apart idee.
Ben wel benieuwd na het weekend wat m'n gewicht nu is. Ik heb tijdens het weekend atkins-brood gegeten, en meestal val ik dan niet af of kom wat bij, dus ben benieuwd. Wel veel activiteit gehad het weekend haha.

Wauw Tessie, dat is wel echt heel veel zeg! Knap hoor!! Ga ik je nog wel herkennen als ik je weer eens tegenkom?

Ik ben nog niets eens op m'n 5 procent, dus zo snel gaat het niet bij mij. Maar er hoeft dan ook niet heel veel af..... Daar troost ik mij dan maar mee, dat die laatste loodjes gewoon zwaar en dus langzaam gaan...

Maarre, ik had pas een nieuwe broek gekocht, en daarin heb ik nu ECHT ruimte over, dat kan ik niet meer ontkennen. Terwijl bij aanschaf hij aan de krappe kant was.....

tessie! 26%! En dan ook nog eens met behoorlijk wat moeite! Knap!
En wat goed nijnelijn!

En die 5% zegt de ww app dus vandaar dat ik dat zo goed wist.

Haha ja nou voorlopig wel hoor, ik zie er nog hetzelfde uit alleen dan iets minder dik. Tot mijn streefgewicht is nog maar 6,5 kg. Maar ik vind nu dat ik m'n streefgewicht net ff iets te makkelijk had ingezet. Ik dacht eigenlijk vantevoren dat 39 kg afvallen eigenlijk niet eens zou lukken, dus wilde het dan bij dit streefgewicht houden. 49kg afvallen leek me totaal onrealistisch. Maar nu ga ik dus toch voor die 49 kg denk ik. (dat is gewoon 40% :O )

En nijn, snel hoeft het toch ook niet te gaan. Het is schijnbaar ook beter als het niet zo snel gaat. En zeker als je toch niet zoveel kwijt hoeft, dan hoef je er ook geen haast mee te hebben toch.

Wow tessie, dat is een hoop! Echt onwijs goed!

Goed bezig Tessie en Nijn en de rest, wat zeg ik, jullie zijn allemaal kanjers

Zelf zit ik nu op 91,8, komende van 104,2 op 7 januari, bij mij is er dus bijna 12% af

Het kan wel, maar friet met mayo is wel 22 punten... Op een dagtotaal van 26 is dat wel veul....

Net op de weegschaal gestaan, 72,1 kg. Gewoon alweer een cijfer voor de komma omlaag. Dus toch wel happy en minder zorgen om vanavond.

Kun je active punten ook vooraf alvast eten? Morgenavond ga ik namelijk weer squashen....o