Wandering Spirits Forum

Vandaag weer naar de ww, leukere groep, dichterbij. In 5 dagen incl een kaasfondue -0,8. Het begin is er weer!

En nu eten voor mezelf gekookt ondanks dat ik laat thuis was en de pizza al half in de oven had liggen!

Ik sta nog stil. Naar beneden afgerond...

Goed van het koken!

eireann schreef:En nu eten voor mezelf gekookt ondanks dat ik laat thuis was en de pizza al half in de oven had liggen!

Niet koken kan soms zo aanlokkelijk zijn. Goed gedaan!

Goed zo! En yay voor -0.8!

Goed bezig Anne! Die mooie resultaten maken het ook beter vol te houden.

Goed begin Anne!

Mijn gewicht is rare sprongen aan het maken
Vorige week bij de dokter geweest om officieel te wegen en vandaag ook gewogen, kon het niet laten, en ik weeg bijna 3 kilo minder
Mja vrijdag mijn weeg dag maar eens afwachten, denk ik zo..

Ook bij de dokter? Verschillende weegschalen kunnen namelijk makkelijk 3 kilo verschil aangeven.

Waaaaa! ik moet ongesteld worden en ik ben sjaggie en geïrriteerd en ik wil snoepen en eten en warme choco uit de automaat en de verjaardagstaart die bij de koffie staat. En kroket voor lunch en en en... Ik neem nog wel een kopje thee

@Kitten bij mijn weegschaal is de bijna -3. Vorige week gaf die van de huisarts hetzelfde aan als die van mij.
Gewoon even afwachten denk ik, volgende week weer bij de huisarts wegen.
Volgende week moet ik mijn regels krijgen, bat-timing want de 27e naar de gyne...

Hèh bah Anne, die rot horrormonen ook
Ik heb bij mezelf gemerkt nu ik 5 dagen in de week sport, dat ik heel veel minder last van PMS heb.
God wat ben ik blij daarom. Ik zou het iedereen aanraden die last van horrormonen heeft.

5 dagen in de week sporten? Hoe heb je dan nog tijd voor andere dingen?
Ik ga nu 1x in de week zwemmen en dat was al moeilijk plannen.

De snack-cravings tijdens ongesteld worden herken ik ook. Ik eet dan graag wat gedroogde dadels of een handje borrelnootjes. Niet te streng voor jezelf zijn op zo'n moment, want dan heb je het risico dat het even later helemaal mis gaat en je nóg meer eet wat je niet wilt eten.

Door niet te mogen werken heb ik heulveul tijd.

Zo doe ik het ook Xay met mijn snack-cravings maar dan meer met zoete dingen.
En voel me dan ook niet schuldig, en kan me daarna goed herpakken.

Toen ik nog intensief aan het afvallen was, was ik zelfs 7 dagen per week in de sportschool te vinden.
En sommige dagen zelfs 2 keer op een dag
Werkte toen ook niet dus vond het eigenlijk ook wel prettig. Niet de hele dag thuis zitten en zo ook sociaal bezig zijn.

Vanavond weer naar de ww. Heb voor mn gevoel goed mn best gedaan deze week dus ik ben benieuwd naar het resultaat