Wandering Spirits Forum

voor iedereen (maar vooral voor Eireann_S)

0,4 kg er af. za vanochtend op de 70.6.

ik heb 1 dag heel erg gezondigd. met chocokoekjes

maar gaan weer door. vooral veel drinken vind ik moeilijk

Overzicht:
nijntje
-2,5

eireann_S
-0,2

kitten
-1,5

greeneye
-0,4

Nog doorgeven: tessie, cinderella, funga, brabbeldasje, wandering, Sabrina.

Veel drinken vind ik ook moeilijk en water lukt me écht echt echt niet... Maar het resultaat is goed, dus met ranja kan het blijkbaar ook!

kitten, als wij elkaar zien, wil jij dan eens dat WW boekje meebrengen? Gewoon, voor de benieuwd?

70.3!

Overzicht:
nijntje
-2,5

eireann_S
-0,2

kitten
-1,5

greeneye
-0,4

wandering
- 1,4

Nog doorgeven: tessie, cinderella, funga, brabbeldasje, Sabrina.

Overzicht:
nijntje
-2,5

eireann_S
-0,2

kitten
-1,5

greeneye
-0,4

wandering
- 1,4

puppie
- 1,4

Nog doorgeven: tessie, cinderella, funga, brabbeldasje, Sabrina

Yay wandering en puppie!! Goed bezig!!

WS valt écht af!!

@puppie: jij was toch aangekomen? Of is dit het totaal sinds je begonnen was? Of haal ik nu dingen door elkaar?

@juffie: sure! Ik heb hem bijna altijd in mijn handtas zitten, dus moet goed komen!

Ik ben in 2 weken tijd 1,4 afgevallen. Eerste week 2,2 eraf en nu 0,8 erbij.

Maar maakt nog steeds 1,4 eraf

Ik ga voortaan ook alleen nog maar voor het eten op de schaal staan

Overzicht:
nijntje
-2,5

eireann_S
-0,2

kitten
-1,5

greeneye
-0,4

wandering
- 1,4

puppie
- 1,4

tessie
- 0,6

Nog doorgeven: cinderella, funga, brabbeldasje, Sabrina


Goed bezig iedereen!
En ik dus ondanks een paar keer slecht avondeten en toch nog wat snoepen tóch afgevallen! Ben helemaal verbaast! Maar ik heb wel minder gesnoept dan normaal en vooral ook minder sapjes en andere zoete dranken gedronken.

Hey, dat is nog eens lekker motiverend, tessie! Toch afgevallen, woohoo!!

Vanmorgen gewogen, 109,0 :icon_sad:
Edit: Ik dacht dat dat geen verandering was, maar nou ja, vorige week stond er 110,0, dus dan is het toch een kilo! Soort van, denk ik...

Overzicht:
nijntje
-2,5

eireann_S
-0,2

kitten
-1,5

greeneye
-0,4

wandering
- 1,4

puppie
- 1,4

tessie
- 0,6

Sabrina
- 1,0

Nog doorgeven: cinderella, funga, brabbeldasje

Niet soort van! Da's een hele kilo, da's best veel hoor!! Een pond per week is gezond, maar in het begin ga je meestal wat harder en dan vlakt dat af. Dus yay een kilo!!

Hoe is het je afgegaan afgelopen week?

Nou ja, 110,0 is ook wel het hoogste wat ik ooit gezeten heb, dus ik vermoed als ik heel eerlijk ben dat die ene kilo gewoon schommeling is. Maar even goed, inderdaad, yay!

Ik heb eigenlijk niet heel veel anders gedaan. Had net vorige week voordat ik besloot mee te doen veel pepernoten in huis gehaald, dus die gaan er toch wel doorheen, zeker in een week vakantie... Maar ik heb wel op m'n drinken gelet, ik drink nu veel spa en fruit (maar 20 kcal per glas, dus da's wel te doen) i.p.v. standaard frisdrank . Hopelijk helpt dat al!

dat lijkt me wel, als je normaal gesproken cola en zoete thee drinkt!