Uit de supermarkt (Lidl, aldi, koopjeshoek, enzo)
Geplaatst: 12 mei 2016, 15:09
Even een apart topic voor het leuke spul en ideeen uit de supermarkt
Nu bij de lidl: chin up bar voor 9,95
Ik zie nog wel meer mogelijkheden dan fitness:
- suspension (ik twijfel of ik dat wel veilig genoeg vindt, iemand in touwen eraan hangen is toch anders dan jezelf eraan optrekken)
- Zo hoog mogelijk hangen voor 1 of beide armen cq 1 been
- op okselhoogte hangen, met de rug er tegen aan, armen erover, goede fixatie?
- zelfde als boven alleen dan lager hangen zodat je subvoorovergebogen staat
- op middel hoogte je sub er over laten hangen
- op kruishoogte (of net ietsje hoger ) voor de wooden horse
- zo laag mogelijk: je sub op de buik op de grond, ingeklemd tussen de stang en de vloer
- spreidstang
Iemand anders nog wat creatieve perversigheden in zich?
Nog niets van bovenstaande mogelijkheden uitgeprobeerd hoor, de stang zit nog in de doos maar ik zie er wel potentie in
Nu bij de lidl: chin up bar voor 9,95
Ik zie nog wel meer mogelijkheden dan fitness:
- suspension (ik twijfel of ik dat wel veilig genoeg vindt, iemand in touwen eraan hangen is toch anders dan jezelf eraan optrekken)
- Zo hoog mogelijk hangen voor 1 of beide armen cq 1 been
- op okselhoogte hangen, met de rug er tegen aan, armen erover, goede fixatie?
- zelfde als boven alleen dan lager hangen zodat je subvoorovergebogen staat
- op middel hoogte je sub er over laten hangen
- op kruishoogte (of net ietsje hoger ) voor de wooden horse
- zo laag mogelijk: je sub op de buik op de grond, ingeklemd tussen de stang en de vloer
- spreidstang
Iemand anders nog wat creatieve perversigheden in zich?
Nog niets van bovenstaande mogelijkheden uitgeprobeerd hoor, de stang zit nog in de doos maar ik zie er wel potentie in