het beweeg-topic

[JJV]

Zwemmen is dan misschien minder belastend....


( duikt vast achter de kast )
Niks mis met potje alles stom vinden overigens. Vooral als dingen oneerlijk zijn.
lucht vast ook op

[eireann]

Er is zo een groot verschil tussen iets doen dat je leuk vind (echt leuk) en iets dat 'goed.voor.je is'

[skaoot]

Precies wat Anne zegt, er is vast vanalles te vinden wat ook goed en verantwoord is en wel ok om te doen. Maar dat maakt niks uit als dat wat je echt leuk vind en wilt, niet kan. Dat is gewoon stom ende meh ende bleh. Niet eerlijk, waarom kan je niet last hebben van iets wat alleen lastig is met baantjes zwemmen? Dat idee.

Ik vind het echt rot voor je En een beetje rot voor mezelf want samen rennen lijkt me tof! Maar serieus, ik hoop dat die sportarts toch wat weet waardoor het wel kan (ik blijf een optimist). Of dat in ieder geval die pijn dan verholpen kan worden.
En ondertussen roepen dat het stom is. Wei met schapen in de buurt?

[lunaaa]

Is je fysio gespecialiseerd in hardloopblessures? Kan namelijk ook een wereld van verschil maken.. Kennis van me heeft lang zonder gewenst resultaat bij een fysio gelopen, ging toen naar een ander en boekt nu wél vooruitgang..

Hoop heel erg dat het over gaat en je weer lekker kan gaan rennen op den duur!

[seleena]

Wat rot en naar voor je Crownless. Knufffels

[Feline]

Ik hoop dat je alsnog een manier vindt om wel te kunnen hardlopen. Want dat is ook wat ik bedoelde met "balen zeg", dat ik het enorm rot voor je vind dat je eindelijk een sport had die je leuk vindt, en dat je lichaam dit plezier en deze uitlaatklep saboteert. Dat is gewoon ronduit kut met peren!

Enne, ik noemde m'n tip niet voor niks al volstrekt kansloos . Mja, wie niet waagt endezo. No hard feelings, ook al ben ik wel zo'n (wannabe) irritante wielrenster in een stom fietspakje (groot gelijk overigens mbt aso gedrag van wielrenners, daar probeer ik zelf zo min mogelijk aan mee te doen!).

*knuff*

[Crownless]

Donderdag afspraak sportarts. Dus dat is snel. En waarschijnlijk niet vergoed door verzekering maar goed, we zullen zien.

En er liggen nu twee skeelers in de berging dus mocht het kansloos blijken. Niet dat ik kan skeeleren (en nee ik kan ook niet schaatsen) en ik ben ook als de dood op mijn bek te gaan.

En heel erg het 'dit vind ik tof' vs 'dit is goed voor me'. Ja, zwemmen, fietsen, niet sporten is vast beter. Maar ik wil kunnen hardlopen. Of ooit tikkertje spelen met mijn kinderen. Of voetballen. Of welke teamsport dan ook waar je snel moet bewegen. Hell, misschien wil ik in een gekke bui nog in een circle pit. Of gaan larpen waar ik weg moet rennen voor monsters. Of rennen naar de bus. En ik heb me in mijn leven al wat afgesprint naar bushaltes/stations.

Het is meer dan alleen het hardlopen.

[Feline]

True, het is idd meer dan alleen hardlopen, had ik even niet bij stil gestaan (en dat terwijl ik ooit zelf springschenen heb gehad van die sprintjes naar de trein). Ik hoop dat de sportarts je donderdag positief nieuws kan brengen.

Mocht je gaan skeeleren en niet alleen willen gaan, ik meen dat Tigerlily ook nog een setje skates heeft liggen. Maar dat kan zij je beter vertellen dan ik.

[Tigerlily]

Balen van je schenen, heb je eindelijk een leuke sport gevonden gooit je eigen lichaam roet in het eten.
Ik herken dat ook wel, ik zou juist heel graag willen gaan zwemmen maar ik weet niet of mijn schouder daaraan gaat mee werken.
Daarnaast speelt ook nog mee dat zwemmen relatief duur is en dan nog dat hele geneuzel met omkleden enzo.

Zoals Feline hierboven mij al zegt, Ik heb hier in Eindhoven idd ook een setje skates liggen.
En herken daarbij ook het probleem van het vallen, ik heb op zich de techniek om te kunnen skaten maar ik kan niet remmen en ben constant bang om te vallen. Vroeger trok ik die dingen aan en skaten maar, nu gaat het juist zo voorzichtig dat je misschien daardoor juist valt.
Mocht je een keer de skates onder willen binden en niet alleen skaten, weet je me te bereiken

Ik hoop dat die sportarts je donderdag echt kan helpen!

[Crownless]

Tja, ik kan helemaal niet skaten. Ik had ze gekocht op mijn 15e en daarna 3 keer gebruikt ofzo. En toen ik ze gisteren aan had wist ik weer waarom. Maar ik vond iemand die er les in gaf dus als ik dat wil gaan doen ga ik eerst een paar lessen volgen.

Ik ben best nerveus voor de sportarts. Ik hoef nog niks mee te nemen, het is een intake dus het zal wel mee vallen. Maar wat ik ook lastig vind is hoe ik dat nou moet vertellen tegen mijn fysio. Mijn fysio is best awesome, nou ja, behalve dat ik geen resultaat zie. Of ja, dat is niet waar. Ik heb een betere core stabiliteit. Betere knie stabiliteit. Betere beenspier conditie. Maar wel pijnlijke benen en fucking nare knijptherapie.

Ik had me ziek gemeld maandag omdat ik bang was voor de pijn. En ik in mijn donkere 'het gaat toch nooit meer goed komen' mindset zat (het was een van die maandagen).

Na wat Lunaaa zei ben ik gaan googlen op hardloopblessure fysio en kwam ik iets tegen wat me aan sprak. Waar ik ook heen wil. Ik las dat ze daar ook dry needling deden wat ook pijn doet maar vast minder dan knijpen. En afhankelijk van wat de sportarts zegt wil ik daar wel naar toe. Maar damn, ik vind mijn fysio aardig. Hij was altijd superbegripvol voor mijn psychische meuk. Het voelt wel alsof ik hem zomaar aan de kant schuif.

Ik weet dat ik moet doen wat het beste is voor mij, maar ik vind het lastig.

[eireann]

Als iemand met een net andere specialiteit jou beter kan helpen is de fysio gewoon blij voor je!

[lunaaa]

Hoe was het bij de sportarts Crownless?

[Crownless]

De man had het al meteen over operaties :eek: zijn theorie was dat het vlies om de spier te strak zat en mijn klachten veroorzaakten. Het was het enige wat overbleef na de spierversterkende oefeningen en zooltjes.
Ik moet 9 mei naar het ziekenhuis om de spierspanning te laten meten. Ik ben nu al een beetje zenuwachtig want er moeten tubetjes in mijn spier worden geprikt (onder plaatselijke verdoving) en moet ik 5 minuten hardlopen op de loopband.

In de tussentijd moet ik magnesium supplementen gaan slikken want dat zou ook de spierspanning kunnen verlagen. Oh, en even stoppen met fysiotherapie. Dat knijpen gaat niet helpen (al was het alleen maar omdat ik er bang van werd aldus de arts) en als blijkt dat ik nog een operatie nodig heb kan ik fysio beter gebruiken voor revalidatie.

Dus even afwachten.

De operatie zelf stelt schijnbaar niks voor. Hij deed er echt blasé over. Ik weet niet of ik dat met hem eens ben. Maar wat de arts ook zei: ik heb dit nu al twee jaar. Een operatie zou het echt oplossen als blijkt dat er teveel spanning op die spier staat. Dus dat zou wel de moeite waard zijn.

[Nala]

Ik kan mij voorstellen dat je daar niet meteen vrolijk van wordt Crownless. Sterkte ermee, al zou 'verslapping' misschien een gepaster wens zijn.

[juffie]

Zo, snap dat je daar van onder de indruk bent. Wel een doortastende arts lijkt me. Hoop dat er een oplossing komt!