het beweeg-topic

[tessie]

Nee, wat is dat?

Rennen met een keelamandel die de helft van je keel afsluit is een soort van breathcontrol-rennen Maar al hijgend heb ik les 2 uitgelopen

Hoe doe jij dat eigenlijk dan cinderella in die tussenuren? Kan je dan op je werk douchen, of kan jij gewoon rennen zonder zweten?

[cinderella]

Ik moet eerst maar eens vragen of ik kan douchen. Op m'n oude school was er wel een douche voor de gymdocenten, maar die werd gebruikt als opslaghok. Ik heb hoop dat dat op mijn nieuwe school beter geregeld is. Anders gaat het plan gewoon niet door.

[cinderella]

Poging 2 en les 1 heb ik gedaan. Wel het tempo behoorlijk omlaag geschroefd. Ik had 2 minuten extra rennen nodig om te komen waar ik eergister was geëindigd. Op m'n werk nagevraagd, en er zijn douches voor het personeel, dus dat komt ook goed. Nu eerst maar zo lang kunnen lopen dat het geen afgang wordt als ik daar ook gespot word, dan ga ik wel kijken waar ze zijn.

[tessie]

Ik ren ook heel langzaam hoor. Evy zegt toch dat het niet om de snelheid gaat, maar dat je het volhoudt :-) Tis geen wedstrijd :-)
Ik ga vanavond les 3 doen.

[Deleted User 178]

Jullie zijn goed bezig zeg! Misschien moet ik evy ook weer eens aanzetten, heb er alleen echt geen zin in. Hihihi

[tessie]

Als je eenmaal begint, valt het vaak wel mee. En achteraf voel je je dan goed dat je het hebt gedaan. Dus doe ook lekker mee tippi!

[JerryM]

Gisteren ook les 1 gedaan. min eerste minuut rennen, had nog niet door dat lopen rennen betekent...

morgen nog maar een keertje doen, het ging maar net..

[skaoot]

Misschien ook eens proberen...

[tessie]

Haha Jerry, dat had ik ook de eerste keer!
Skaoot, leuk!
Kunnen we zowat een WS-running-team beginnen ;-)

[skaoot]

Moet denk ik wel eerst beetje fatsoenlijke sportbh vinden. Misschien straks meteen even stad induiken... Actie!

[tessie]

Ik heb die van mij gewoon bij hunkenmoller gekocht, prima ding Zitten wel haakjes aan de achterkant, maar je moet hem wel over je hoofd aantrekken :-)

[nijntje]

Zo eentje heb ik er ook! Ook van de Hunkemoller. Echt, heel fijn zit die alleen een ramp om aan te trekken. Maar inmiddels raak ik er handig in.

[tessie]

Ja het aantrekken is even een uitdaging, maar hij zit wel heel prettig tijdens het rennen, lekker stevig.

[madeleine]

Voor wie wil... ik heb ook de nl versie van de atletiekunie.. kun je ws ook gewoon downloaden van internet.. na een aantal opstartproblemen, begin ik weer in een aardig ritme te komen.. eergisteren een duurloopje gedaan (zo noemden ze het op de podcast) van wel 18 minuten.. en dat was les 11. Als je eenmaal je trainingsritme hebt gaat de vooruitgang best vlot. Dat werkt motiverend moet ik zeggen. En het helpt dat de lessen nog niet langer zijn dan een half uur...

[skaoot]

donderdag toch de stad in, even langs hunkemoller. heb nog een bon liggen... al bewaar ik die misschien voor een leuk setje