het beweeg-topic

[Voleuse]

Nou ik heb gisteren dag 6 gedaan en ooh spierpijn. Hoesten is echt een uitdaging

[thaliya]

Then the delight, when your courage kindled,
And out you stepped onto new ground,
Your eyes young again with energy and dream,
A path of plenitude opening before you.

Duurde even, maar ik ben thuis

[Voleuse]

Yaayy wat fijn . Ik heb t einde niet gehaald dit jaar, als ik de moed verzameld ga ik nog een keer van voren af aan proberen

[pluis]

Lief en ik maken van de niet-naar-buiten-gaan tijd dan maar gebruik om al jullie goede recensies op te volgen en alsnog 30 dagen yoga met Adrienne te doen.

Ik heb ooit 1x eerder yoga geprobeerd, en ik geloof dat ik wel fan ben. Alleen de logistiek nog even uitvinden - als we 'r op de beamer zetten moeten we te ver omhoog kijken. Misschien morgen maar op de laptop op het wandmeubel.

[Voleuse]

Oh leuk! Meer adriene fans

[Daantje]

Ik ga het ook maar weer proberen met Adriene. Vorige keer heb ik die 30 dagen challenge toch wel 10 minuten volgehouden. Maar nu ik niet naar kantoor reis heb ik helemaal geen beweging meer en heb ik het de hele dag steenkoud. We gaan het proberen zonder yogamat.

[Voleuse]

Zonder mat is wel een beetje behelpen denk ik
Ze heeft nu ook een playlist "for uncertain times" gemaakt, die vind ik zelf wel fijn.

[pluis]

Bij ons is inmiddels dag drie geweest. T was een korte, maar wel een pittige en ik wil m aan het eind van de dertig dagen nog eens doen. Schijnbaar heb ik echt geen balans, en ik wil zien of ik het dan beter kan zonder steeds om te kukelen

[eireann]

Weet iemand een leuke yoga met peuters op YouTube?

[isara]

Ondanks eerdere instructies van het RIVM mag buiten trainen toch - wanneer je op minimaal 2 m afstand blijft en geen materialen deelt. Dus ik stond gisteren in het park met mijn trainer, een weerstandselastiek en een boom en een bankje lekker te bewegen! Meer elastieken besteld nu en ik heb workouts thuis. Zo fijn!

[skaoot]

yoga is beetje uit m'n routine gedonderd... denk dat ik er een avond ding van moet gaan maken.

[chell]

Weet iemand een leuke yoga met peuters op YouTube?

Je kunt ook gewoon een volwassen yoga doen en de peuter je na laten doen.

[Ravelijne]

Een vriendin van me deelde Cosmic Kids Yoga op Facebook. Haar zoontje van een jaar of vijf vind het heel leuk.

https://m.youtube.com/channel/UC5uIZ2KOZZeQDQo_Gsi_qbQ

[eireann]

Dank je!

[Deleted User 2176]

En je hebt ook "Nederland in beweging" op televisie.