Verdrietig of boos? Kom maar op het troostbankje.

[Voleuse]

*knufft Crownless*

En hier is het verdorie gaan lekken. Dit huis valt uit elkaar!

[Feline]

Oh, da's naar, Crownless! Als er te veel allergenen zijn, hielp de anti-allergiemedicatie ook niet (genoeg) bij mij. Wat gebruik je eigenlijk? En is het mogelijk de dosis te verhogen desnoods? (aanvullen met ander medicijn kan ook, maar lijkt me nu niet echt een optie als je op vakantie bent)


@ Voleuse: ai! Huisbaas inschakelen? Doet me denken aan toen Tigerlilly lekkage had bij haar thuis door de grote hoeveelheid smeltende sneeuw vorig jaar. Maar daar werd (ook) bar weinig gedaan vanuit de huisbazen. Hoop dat er bij jou wel goed gehandeld gaat worden, qua reparaties enzo.


Ik voel me nu vooral ff heel kut door therapie. Bij psychodrama gezin van herkomst neergezet en dat was heel moeilijk. En nu achteraf zie ik alleen maar weer de negatieve kanten, voel ik me boos en verdrietig en schuldig, om de situatie toen en hoe ik toen was en hoe ik nu ben en nog zo veel meer. Tegelijk probeer ik ook weer dat alles weg te stoppen (en dan word ik ook weer boos op mezelf). Ook vraag ik me af of alles wel klopte (hallo perfectionisme!). ARGH!!!
...en ik voel me heel alleen...

[fran]

Lieve Feline: Heel veel knuffels. Zodat je je misschien wat minder alleen voelt. Je bent TOP dat je dit doet. KNUFFEL, KNUFFEL, KNUFFEL!!!
Je kent mij wel niet, maar ik leef zeker op afstand een beetje met je mee.

[Voleuse]

Ik heb de huisbaas een mailtje gestuurd maar dat helpt niet altijd. Huisbazen zijn niet de meest behulpzame soort mensen.

Ik weet niet precies wat je bedoelt met 'gezin van herkomst neergezet'. Maar ik denk dat het goed was om te doen, dat de emoties die je nu voelt horen bij het jezelf openstellen. Maak even wat lekkers voor jezelf? Je hebt t verdiend!

[Feline]

Thnx musje en Voleuse!!

Bij PD ga je de eerste keer als je 'werkt' je gezin van herkomst uitbeelden. Je begint met een rondje lopen naast de therapeute die allerlei vragen stelt over verleden&heden en gaandeweg ga je er dus vorm aan geven d.m.v. poefs en evt kussens in verschillende groottes die de verschillende personen aanduiden. Die stel je zodanig op dat ze de verhoudingen in het gezin weerspiegelen. Ik ga mijn situatie hier niet helemaal toelichten, maar bij mij moest ik vervolgens plaatsnemen op elke poef en spreken vanuit die persoon, proberen in te leven enzo. Verdomd moeilijk, want ik weet niet zo goed wat zij echt denken en voelen. Daarna gingen we een situatie van vroeger naspelen (specifiek: aan tafel tijdens het avondeten) waarbij ik een aantal van mijn groepsgenoten moest vragen of zij de rol van mijn vader/moeder/zusjes wilden spelen. Zij moeten zich dan ook helemaal inleven in die rol (en ook uitspreken wat ze voelen in die rol). Dat stuk was nog moeilijker omdat mijn hoofd het perfect wilde hebben, terwijl ik me veel dingen zoals het vroeger aan tafel ging heel moeilijk kan herinneren. Ook durfde ik niet helemaal in de Feline van vroeger te gaan, dus toen mocht de 3e keer iemand anders mij spelen en ging ik toekijken. Het was zo treurig dat het grappig werd.
Hierna nog een keer hetzelfde, met mij er weer bij, maar dan als er anders gereageerd zou zijn door o.a. mijn ouders. Maar dat veranderde niet heel veel aan mijn gedrag als kind. Come to think about it, eigenlijk leek dat ook wel op sommige keren aan tafel vroeger.

Nja, achteraf blijf ik dus hangen met eerder beschreven gevoelens (die half doorzetten) en geen idee wat ik ermee moet doen. Ik wilde in eerste instantie mijn ouders bellen en mijn spijt betuigen (al vaker gedaan maar helpt niet), of hen vragen naar vroeger (dus vragen of het klopte = goedkeuring vragen), of uiten dat ik me zo klote voel (waardoor zij gekwetst en/of bezorgd worden & ik hen niet wil aandoen). Dus dat heb ik maar niet gedaan.
Bewust een potje zitten voelen? Ja, misschien, dus tv uit, mezelf niet afleiden (vermijden) door films te kijken. Niet mijn bed induiken, da's vermijden. Geen lekkere dingen uit de kast trekken want een eetbui is ook vermijden. Mja, ik heb wel honger, dus wat eet ik dan? Geen zin om te koken, weinig ook in huis en geen zin om boodschappen te doen. Alles wat ongezond is (pizza, frituur, bestellen, andersoortige vettigheid & lekkernijen) : mag niet. Maar ergens voelt het ook als straffen, dat ik nu special flakes met melk (geen trek in) naar binnen werk en ik niet lekker relax tv mag kijken van mezelf (de hele rest van de avond waarschijnlijk). Nja, het is ook gewoon straffen. Ik heb helemaal niks verdiend.. (toch maar eens die modi-vragenlijst gaan invullen, modus "straffende ouder" much?!)
Eigenlijk zou ik dit en nog veel meer in mijn dagboek moeten zetten, maar dat vermijd ik ook ofzo, te confronterend wellicht. Gek genoeg schrijf ik het dan wel hier.. Ik snap echt zooooooo niks van mezelf!

Blegh, stom gedoe ook..

[Voleuse]

Je mag jezelf best een break geven hoor. Vermijden kan soms een goede manier van copen zijn, even je problemen vergeten tot je ze weer aankan. Ik doe het heel vaak! Ik zie je al helemaal zitten met je cornflakes... (((knuff)))

[msAvery]

sterkte!

Ik ben verdrietig vanwege mn ex. Al die gevoelens.

[fran]

@msAvery. Sterkte en dikke knuffel!

[ruby-vita]

Feline, je bent hartstikke goed bezig! Misschien voelt het nu even niet zo, maar zoals ik het lees ben je je in rap tempo bewust aan het worden van ingesleten patronen. Petje af voor je!
(((( knuffel))))

[eireann]

Ik voel me zo moeilijk.... Alles is zuchten en steunen en niet goed, en alles is stom, en ik maak van muggen olifanten dan weer muggen en doe dan moeilijk dat ik er olifanten van had gemaakt. en ik voel me schuldig om de hele wereld..... maar ik kan er ook niks aan doen... Alles is stom.

Zucht.

knuffel?

[Sabrina]

Knuffels!

[ruby-vita]

Mega knuffel!!!!


Moet je toevallig ongesteld worden? Niet lullig bedoeld maar dan kan alles even extra hard aankomen...knuffel

[fran]

Dat is alle reden voor veel knuffels. KNUFFEL!

[Gilraen^]

Hier net zo... En Hertz kan er ook wat van. *knuffel eireann*

[chell]

*Stort een berg knuffels op het bankje voor Feline en eireann en anderen*