WS valt af!

[Bitemarks]

Veel succes Dreamer!

[nijntje]

Wauw Lotus! Wat goed!!

En Dreamer: Veel succes en we zullen aan je denken

Madeleine: Geef de moed niet op meid!!

[Wever]

de komende weken leef ik op 3 zakjes poeder per dag..

Het kost me zo'n moeite om hier geen lollige opmerking over te maken. Maar ik hou me in.

Veel succes, kerel.


...en natuurlijk ook aan de andere diëtenden.

[justes]

2 weken onderweg, 5 kilo eraf.
Ikke is tevreden

@Dreamer: Ben je aan het modifasten of zo? Kijk eens op http://www.beinshape.nl" onclick="window.open(this.href);return false;

Lekkerder en beter vol te houden daardoor.

Sterkte allemaal weer de komende week!

[Mack]

Sorry.... Kon het niet laten...

11d4addd-5471-4ac0-b6ef-23c9806c0948.jpg

[jane]

wie heeft gisteravond "shoc-doc" gezien op RTL 5?

die knul woog op zijn 19e 300 kilo ofzo.
ik vind het zoooooooooooo knap wat 'ie deed!!!

het isolement van zijn extreme overgewicht was gewoon hartverscheurend.


tochwel een wake up call

[mej.s]

Bij het eerste beeld heb ik weggezapt. Wij zagen die blubberbuik en zijn snel gezapt naar de biathlon op Eurosport . Godzijdank heb ik dan 'maar' 9 kilo teveel aan mijn charmante wulpse lijf hihi.

Goed, ik heb een onregelmatige cyclus en hoe langer het duurt voordat de menstruatie komt hoe meer vocht ik vasthou, krampen heb en me niet zo fijn voel. Met gevolg dat ik aan de ene kant van die eetaanvallen heb door de hormonen en aan de andere kant geen honger heb. Pff, het is ook zo fijn om een vrouw te zijn

[madeleine]

En het was weer weegdag.. 76.8 . na de dip van vorige week en de daaraan gekoppelde vreetbuien ben ik toch afgelopen week 1.2 afgevallen, nadat ik weer 0.5 was aangekomen.. anyhow... totaal is 2.1 kg eraf sinds 28 december. En nu dus nog ongeveer 3 weken te gaan, om de mijlpaal 'onder de 76 voor mijn verjaardag' te halen. Dat zou toch moeten lukken, zou je denken. Nu maar hopen dat ik niet weer zo'n dip krijg..
(heb in ieder geval ergens halverwege, de resterende foute chocolade de prullenbak ingekiepert. Dat vond ik wel heel stoer van mezelf, maar nu is er dus ook nix meer in huis.)

[kitten]

Hartstikke goed, om het gewoon weg te gooien! Het is voor veel mensen een valkuil "zonde om weg te gooien". Sinds ik het zo benoemd zag, een valkuil, lukt het mij ook om zaken gewoon weg te gooien, ook al zijn ze nog best eetbaar. Afgelopen december had ik weer een enorme lading pepernoten die de kids her en der kregen. Zelfs voor hun zou het echt niet gezond zijn geweest dat op te eten, nou weggooien dan!

Ik heb trouwens mooi praten, ben nog altijd niet terug op het paard geklommen. Ben al hartstikke blij dat ik gelijk blijf in gewicht!

[justes]

Weer een week verder.
Weer 2 eraf.
7 in totaal in 3 weken tijd.
Trots en blij ikke

[jane]

woeiiiiiiiiiiiiiii mijn weegschaal is superlief

ik heb na oud en nieuw weer gewogen en toen was ik op + 1 ofzo.....
en sinds twee weken en een beetje heb ik de teugels weer in handen en nu was vanochtend mijn weegschaal op -4

[Sabrina]

Ik ga ook weer goed meedoen! Sinds na kerstmis een pauze gehad, even niet op mijn gewicht gelet omdat ik een flinke griep te pakken had, maar nu voel ik me weer fit genoeg, dus wil ik ook weer meer kwijt. Ik zit nu op 101,5, gewoon nog steeds netjes dus en 8,5 kilo kwijt, maar hij mag weer verder omlaag .

[vode]

Ik doe nu elke dag netjes een half uur sporten en dat hou ik nou al dik twee weken vol. Ik doe nog steeds thuis dansen in de woonkamer op zumba of pump it up. Dat klinkt heel erg mooi allemaal maar soms een dagje maar 20 minuten of soms 30 minuten halfslachtig als ik me niet lekker voel (heb heel vaak hoofdpijn), maar ik probeer wel elke dag te bewegen. Als dat niet voluit is, jammer dan maar ik merk dat als ik het een dag oversla dat ik dan sneller en vaker ga overslaan en er uiteindelijk mee stop.

Dusja, heel leuk allemaal, ik voel me ook wel een stuk fitter want het doet echt wat met je beenspieren en conditie, maar ik zie nog geen kilo naar beneden gaan. Ik weet niet zo goed waar het door komt. Ik ben nu ook sinds maanden weer eens flink ongesteld, dat kan meespelen. Ik eet ook wel wat meer nu ik elke dag beweeg want ervoor at ik alleen het minimale. Wel jammer, ik hoop dat in de long run de kilos naar beneden zie gaan.

Vriendje vond wel dat mijn vorm wat dunner was geworden. Ik weet niet of dat nou wishful thinking is, of dat kilos zich hebben omgezet in spier en daardoor net geen verlies heb gezien qua kilos. (en spieren kweken doet dan dansen zeker, ik loop al 2 weken 24/7 met lichte spierpijn rond )

[tessie]

Hier na 24 dagen -2,9kg. Gaat niet heel snel, maar het gaat, en dat is best oke vind ik Ik hou het in elk geval nog vol, dus dat is

[vode]

Ik ben nou al zeker twee weken echt heel goed aan het sporten (als in elke dag minstens 20-30 minuten, liefst 40). Ik ben nog niets afgevallen maar ik merk echt heel erg goed dat ik meer conditie heb gekregen (ik zweet niet meer als een otter na 5 minuten) en ik kan gewoon spieren zien verschijnen onder mijn vetjes, ik heb gewoon een spierbal als ik mijn arm aanspan!!

Maar dus nog steeds gewoon niks afgevallen. Ik heb wel het idee dat het allemaal wel een klein beetje strakker is geworden. Kan spier echt zo;n verschil maken dat ik wel afgevallen kan zijn maar dat gewicht weer is ingenomen door spier? Of ben ik me te druk aan het maken na 2 weken?