Verdrietig of boos? Kom maar op het troostbankje.

[faery]

Heb je al een tijdelijke oplossing Voleuse? Pinpas kwijt is altijd rot...

Mijn excuses dat ik hier weer zit trouwens. Heb niet alleen weer een koortslip (de andere was nog geen 4 dagen weg), maar ben ook weer/nog steeds ongesteld nadat het net een dagje over was na een dag of 10 menstruatie. En ik voel me alleen en verdrietig en gestressed.

[eireann]

Dat is ook wel heel vermoeiend faery... knuffel!

[Guilty]

ABN/AMRO heeft sinds kort de app voor mobiel bankieren uitgebreid. Voorheen kon je alleen je saldo zien, nu kan je ook overschrijven.
Maar, om die nieuwe app te gebruiken moet je 'm wel eerst activeren met je pas en de reader...

Is ie er oook al voor de blackberry?

[Crownless]

Knuffel voor faery! Wat rot ende stom ende oneerlijk! Zo! Alsof je nog niet genoeg aan je hoofd had.

*knuf*

[eireann]

'Crap' is dan wel weer een leuke woordspeling! Knuffel! en verstandig dat je ook de stress kant aanpakt, misschien helpt het een beetje...

[kitten]

Dat lijkt me inderdaad behoorlijk vermoeiend en, ja... kut gewoon!
Ik hoop dat het helpt!

[Voleuse]

Ik hoop het ook!

[faery]

Wat vervelend Marijke!

[pluis]

Altijd buikpijn en klachten vreet energie, volgens mij.

Hopelijk kunnen jullie een manier vinden om het een beetje leefbaar te houden. Veel succes!!

[Ravelijne]

@Marijke, FWIW ik heb ook keer op keer bij de internist gezeten wegens buikpijn, ook de bloedtesten en het interne onderzoek gehad en het labeltje 'prikkelbare darm', tot we er eindelijk na 9 jaar achter kwamen dat mijn buikpijn veroorzaakt werd door een eierstok cyste (PCOS). Die veroorzaakte op allerlei plekken druk, waardoor ik dus ook altijd pijn had na het eten en andere problemen waardoor het leek alsof het een probleem van de darmen was. Mijn internist dacht bij mij niet meteen aan PCOS, omdat ik geen overgewicht had en mijn cyclus vrij regelmatig was. Desondanks waren er toch hormoonafwijkingen in het bloed en daaropvolgend een echo bij de gyn waarop het gewoon zichtbaar was. Misschien handig voor jou om die mogelijkheid ook nog uit te sluiten? Sinds ik me (meestal) aan de leefregels voor PCOS hou, heb ik een stuk minder last.

Goeie CGT voor het omgaan met pijn is nooit weg. It's a specialized skill, zeg maar... Ik hoop voor je dat je snel terecht kan!

[tessie]

Wat ontzettend vervelend Marijke! Ik had er een aantal jaren geleden ook super vaak en heftig last van, maar de laatste paar jaar is het zoveel minder. Zomaar vanzelf gegaan. Dus er is nog hoop dat het vanzelf ook minder wordt, ik hoop het in elk geval voor je, want het zuigt echt!

[tessie]

@Raveleine: De leefregels voor PCOS? Wat zijn die dan? Ik heb ook PCOS, maar nog nooit van bepaalde leefregels daarbij gehoord...

[Ravelijne]

Niet? Mijn internist (de tweede, gespecialiseerd in hormonen) gaf me een aantal dingen aan, en verder heb ik een boekje van de Amerikaanse patiëntenvereniging gedownload. Vrouwen met PCOS hebben subtiele afwijkingen in glucose/insuline metabolisme (vrouwen met PCOS hebben ook een hogere kans op diabetes en pre-diabetes). Het lijkt erop dat het metabolische probleem wat daaraan ten grondslag ligt, ook de hormoonbalans verstoort. Met dieet je bloedsuiker stabiel houden (beetje low(er) carb en zo) & lichaamsbeweging kunnen dus helpen om je hormonen in het gareel te houden en je cyclus stabieler te maken. Eigenlijk dezelfde dingen die bij diabetes gelden. Hier een linkje, maar er zijn meer en betere artikelen, dit is even de eerste die ik zo snel vond.

Edit: Het zijn ook geen wereldschokkende dingen en het is niet zaligmakend, maar ik zie wel het effect meteen terug in mijn menstruatiekalender. In het begin heb ik me er een tijd heel streng aan gehouden, nu kan ik wel losser zijn. Maar als ik heel erg begin te smokkelen, is mijn cyclus zo weer 40 dagen. Zeker als er ook andere dingen spelen (ziekte, stress, etc.) kan ik het redelijk goed houden door extra op mijn bloedsuikerspiegel te letten.

[tessie]

Ik ben er ook nooit voor bij een internist geweest, alleen bij een gyn omdat ik toen zwanger wilde worden en dat niet lukte. En hij heeft verder nooit iets gezegd over leefregels ofzo... Meer gewoon van nou je hebt PCOS dus als je zwanger wil worden, kost dat meer moeite, en als je afvalt, gaat het beter.
Ik ga het artikel later even lezen als ik me wat beter kan concentreren.. Thanx voor de link!

[Ravelijne]

Ah, ja. Ik heb diagnose eerst bij de gyn gehad, die was ook alleen maar gericht op wel of geen kindjes. Ik wilde geen kinderen, maar wel behandeling voor de klachten dus zei hij 'dus je wil toch een afspraak?' en ik zei ja. Bleek dat bij de vruchtbaarheidskliniek te zijn! Toen heb ik zelf maar een afspraak bij een internist die gespecialiseerd is in endocrinologie (dus hormonen) gemaakt. Die had ook niet zo heel veel te bieden, hoor. Maar toch wat meer. Dat artikel van dat linkje is maar een klein overzichtje, hoor. Dit is de website waar ik het boekje vandaan heb: http://www.pcosupport.org/" onclick="window.open(this.href);return false; Daar heb ik wel nuttige dingen vandaan.