Yay voor rietjes!
En de tandarts, tja, ik doe altijd mijn ogen dicht, maar dan op een ontspannen manier. Dus niet dichtknijpen en gespannen liggen, maar gewoon ontspannen, en als het pijn doet zorg ik dat in me op een ding concentreer dat ik dan wel mag spannen. Mijn hand bijvoorbeeld, waarmee ik dan in mijn andere arm knijp om af te leiden.
Maar ik denk dat het scheelt dat ik niet bang ben voor de tandarts, dus ik heb geen stress zodra ik eraan denk of zodra ik op die stoel zit/lig. Maar misschien kan je het proberen? Ik hoop dat het helpt!
Heel veel sterkte

, t komt goed!