het beweeg-topic

[eireann]

Ik dacht dat ik dood ging, het langste dat ik ooit had geoefend was 7 km. En dat was omdat ik was verdwaald.... Ik ben op pure koppigheid en vlak voor de bezemwagen binnengekomen

[lunaaa]

Ik dacht dat ik dood ging, het langste dat ik ooit had geoefend was 7 km. En dat was omdat ik was verdwaald.... Ik ben op pure koppigheid en vlak voor de bezemwagen binnengekomen

Hoe is het met gewoon sporten bij jou eireann?

[Crownless]

Muh, de glucose injecties doen niet voldoende. Ik moest de afgelopen twee weken weer het hardlopen opbouwen. Dat zijn dus korte stukjes van een halve minuut. En mijn benen en enkels doen nu zeer terwijl ik op normaal tempo wandel.

Dus nu ga ik weer naar een podoloog en gaat de sportarts in overleg of de nare spierspanningstest opnieuw moet of dat ze de waardes (ik zat net onder de 'het is problematisch'-grens na 2 maanden totaal niet sporten) toch hoog genoeg vinden om me door te sturen naar een chirurg.

Ik baal. Zelfs al zou ik nu een andere sport gaan doen (ik heb basketbal op de middelbare school ook altijd wel leuk gevonden) niet doen. Vechtsporten kan ik vanwege de warming-up ook vergeten. Springen doet ook zeer. Fietsen vind ik niet fijn omdat het zeer doet (wat een schaamlipcorrectie of misschien een fietsbroekje kan oplossen misschien). En omdat ik ook een watje ben qua snelheid en hallo val-angst. Ik durf ook niet te skeeleren of schaatsen. En zwemmen is echt ontzettend niet mijn ding (en ja dat heb ik geprobeerd).

Dus. Nieuwe zooltjes. Alsof dat het gaat oplossen.

[lunaaa]

Wat een gedoe.. Balen Crownless!

[skaoot]

Ow dat is niet tof
Die injecties doen wel iets, maar niet genoeg? Muh. Ik blijf duimen voor verbetering!

[funga{MrPaul}]

Balen :-(

Misschien is mijn commentaar overbodig, maar vooruit:

ik zie vooral actieve sporten, heb je ook al andere sportsoorten overwogen zoals yoga, pilates en consoorten? Of pole silk (misschien ook te belastend voor de onderbenen, alhoewel)?

liefs

[eireann]

Das mooi ruk crownless

[Peter^]

Hulde aan hen die met deze weersomstandigheden aan het bewegen zijn.

[tessie]

Wat balen zeg crownless

Het is nu eigenlijk te warm om te sporten, zeker in een sportschool zonder airco, maar toch net naar Zumba geweest. En duurde nog een half uur langer dan normaal ook, maar was wel weer erg leuk. Morgenochtend weer!

[eireann]

Mijn sportschool doet geen zumba in het weekend... jammer.

[seleena]

Wat naar Crownless

@Tessie go girl!

Ik ben ook geweest, en ook een sportschool zonder airco
40 minuten joggen, 30 minuten fietsen, 30 minuten crosstrainen en 100 crunches.
And I lived.

[tessie]

Oh ik vind vrijdagavond en zaterdagochtend juist ook onhandig. Als ik op vrijdag een feestje heb, wat regelmatig gebeurt, kan ik beide tijdstippen niet.
Gelukkig is het ook op maandag avond woe ochtend en woe avond ook nog. Ik vind Zumba wel echt leuk. Alleen voel ik me wel een hark Haha!

[funga{MrPaul}]

. Fietsen vind ik niet fijn omdat het zeer doet (wat een schaamlipcorrectie of misschien een fietsbroekje kan oplossen misschien). En omdat ik ook een watje ben qua snelheid en hallo val-angs

In het vrolijk topic kwam dit zadel voorbij. Je val-angst zal het niet verhelpen, maar wél de pijn die je nu ervaart.

Misschien een idee om zo´n rokjeszadel ofzo te kopen voor nu? Die lijken me een stuk prettiger zitten nu.

[funga{MrPaul}]

O.a. hier te koop:

http://www.fietsvakshop.nl/fietsonderde ... 17671.html" onclick="window.open(this.href);return false;

(mijn dochter heeft ook last van dergelijke zadelpijn, vandaar mijn interesse)

[tessie]

Ik heb vandaag 40km gefietst! Een rondje om de oostvaardersplassen. Ik ben echt wel trots op mezelf! Het ging nog best goed ook, vond het wel zwaar, maar wel goed te doen En het was ook erg mooi daar.
En vanavond nog naar Zumba gegaan.
Ben echt blij verrast dat ik het sporten leuk vind!

'Mijn' sportschool is ook net sinds 1 augustus verhuist, nu zit ie dichter bij, dus das wel fijn. Maar nog wel even wennen. Gelukkig is mn favoriete zumba instructrice ook mee verhuist