het beweeg-topic

[tessie]

Super goed Voleuse! En hoe was het?

[Voleuse]

Ik heb nu echt SPIERPIJN holy shit
Maar ik was van tevoren bang dat ik het niet zou volhouden, en dat ik niet alles zou kunnen meedoen enzo maar dat viel allemaal erg mee. Dus ik denk wel dat ik nog een keer ga. Het is toch anders dan thuis een beetje yoga doen met een video. Ik ben blij dat ik dat eerst een tijd gedaan heb hoor, want nu wist ik een beetje wat ik kon verwachten maar je pusht jezelf toch wat harder in een klas vol mensen die het allemaal ook doen

[tessie]

Klinkt eigenlijk heel goed en heel tof!
Ik ben ook zo iemand die pas naar de sportschool gaat als ik eerst zelf wat getraind heb en een beetje fit ben al hahahahaa. Suf eigenlijk, maar ja.

[Crownless]

Goed bezig Voleuse! You go girl! -high five-

Laatst moest ik een stukje rennen en merkte ik dat ik mijn schenen niet voelde
Dus nu zit ik moed te verzamelen om start to run op mijn telefoon te zetten en me af te vragen of mijn renschoenen nog goed zouden zijn...

[shareen_G]

Dat is goed nieuws Crownless!
Laat je schoenen even goed nakijken. Zou zonde zijn om weer klachten te krijgen doordat je schoenen niet meer goed zijn. De demping in de zolen kan slechter worden wanneer deze lange tijd niet gebruikt worden.

[Crownless]

Ja, dat was ik me ook aan het bedenken. Tegelijkertijd, het heeft geen zin weer 70 euro uit te geven als het toch weer zeer gaat doen. Dus ik ga het een keer proberen op de oude schoenen. Want misschien beeldde ik het me in dat het geen zeer deed...

[Peter^]

Ik was gisteren op een bondage workshop. Daar werd verteld dat het bunny zijn een topsport is voor het lichaam.

[Crownless]

Ok, ik heb weer wat nieuws bedacht. Ik besloot te gaan boulderen. Bouldering is een klimwand beklimmen zonder harnas. De muur is 4 meter hoog en er ligt een dikke stevige valmat onder.

En jongens, ik zuig in bouldering. Echt, ontzettend. Ik heb val-angst en hoogtevrees. Vandaag ging ik voor de tweede keer. De eerste keer haalde ik de bovenkant niet. Vandaag stond ik vast op de weg naar beneden, hyperventilerend en alles.

Gelukkig is iedereen lief, ik werd geholpen naar beneden te gaan. En kreeg eerder al tips. Zodra je zegt dat je hoogtevrees hebt, vinden ze je automatisch stoer.

Vandaag haalde ik de bovenkant van een route (ook al speelde ik vals, door een greep van een andere kleur te pakken). Volgende week wil ik twee routes halen. En misschien meer vertrouwen hebben in krijgen dat het ok is om twee meter naar beneden te springen? Ik heb me een paar keer laten vallen, maar de laatste keer voelde niet zo fijn aan mijn pols dus ik durfde ook niet meer te springen de laatste keer.

Maar goed, volgende week weer. Morgen heb ik gigantische spierpijn, terwijl ik niet het idee heb dat ik heb gesport. Go me!

[Pien]

Gelukkig is iedereen lief, ik werd geholpen naar beneden te gaan. En kreeg eerder al tips. Zodra je zegt dat je hoogtevrees hebt, vinden ze je automatisch stoer.

En dat is ook stoer! Held. Go jij!

[tessie]

Wat super koel dat je het dan toch doet!! Kan me voorstellen dat dat best eng is, maar het klinkt ook wel heel gaaf.

[Jezebel]

Klinkt gaaf!
Mag ik vragen hoe je er, met valangst en hoogtevrees, bij komt om zo'n sport te gaan doen?

[Crownless]

Goede vraag!

Een paar jaar geleden was ik op vakantie met Bryan. Onze huwelijksreis. We waren in Amerika, in Yellowstone Park. Yellowstone Park heeft best wel een ravijn in het midden, bij de rivier. Ik stond er op de rand. En was niet bang. Ik had bijna mijn therapie afgerond. Ik was getrouwd met de meest awesome man ooit, en ik stond in een machtig mooi natuurgebied, op de rand van een afgrond. En ik was zo zeker van mijn zaak. Ik vertrouwde mijn voeten, ik had niet de irrationele angst van "wat nou als ik ineens in een soort spasme van de rand spring?" Het was ok. Het was fijn.

Dat gevoel, dat wil ik terug. Ik weet dat er vlak daarna nog een periode is geweest dat ik niet bang op een keukentrapje stond.

Maar nu niet meer. Nu ben ik wel weer bang. En dat vind ik jammer.

En mezelf pushen om te gaan klimmen is een onderdeel van weer lekker in mijn vel zitten. Dus vandaar.

[Daantje]

Woot! Go jij Crownless, beetje je angsten keihard onder ogen zien.

[eireann]

Toffe uitleg crownless!

Mijn lijf is zoooooo stijf! Ik probeer elke dag met baby te wandelen maar toch te veel bank en bed met babykroelen.. en in bed lig ik ook stiller dan normaal met haar naast me. Lastig!

[Jezebel]

Zo klinkt het inderdaad als een veel logischer keuze dan zonder die achtergrondinformatie, haha!
Ik ben hier weer voorzichtig begonnen met hardlopen, met een nieuwe coach en muziek waar ik lekker op kan lopen Eens zien of ik het nu wel kan volhouden!

@Anne: slaapt ze helemaal altijd bij je in bed, en als je er zo'n stijf lijf van krijgt, is een co-slaap-bedje dat je aan je eigen bed kunt schuiven niet een fijn alternatief? Het lijkt mij dat je dan wat vrijer beweegt en minder last hebt van je spieren.