het beweeg-topic

[tessie]

OMG ik ga vanavond voor het eerst sinds eh twee jaar ofzo weer naar de sportschool. En dan ook gelijk een groepsles. Iets wat PowerBBB heet. Dat was er een paar jaar geleden nog niet, toen had je alleen normaal BBB wat ik al heel zwaar vond haha, dus ik ben wel benieuwd hoe dit gaat. Mijn conditie is echt ver onder het nulpunt en mijn spieren weten volgens mij niet eens meer wat spierkracht überhaupt is. Maar iedereen was wel altijd heel lief bij deze sportschool, dus ik hoop dat het wel goedkomt. Ze zijn wel verhuisd ondertussen, dus ik vind het wel spannend omdat ik helemaal niet weet waar alles is enzo. Vind het sowieso wel spannend-eng.

[leonietje]

Super goed dat je gaat tessie! Snap wel dat je het spannend vind! Succes!

[eireann]

Hoe was het tessie?

[tessie]

Het was eigenlijk heel leuk! Ik ging naar powerBBB, ik dacht dat dat net zoiets als gewoon BBB zou zijn (daar waren altijd heel veel oude mensen, laag tempo enzo haha) maar powerBBB is dus wel echt veel zwaarder! Begint ook met een blok cardio. Had ik niet op gerekend :O

Maar het was heel rustig, we waren met 5 en dan nog de lerares (of hoe noem je dat eigenlijk?) en 4 en de lerares kende ik nog van de vorige keer sporten. Met 1 meisje had ik afgesproken om samen naar binnen te gaan zodat ze me alles kon laten zien en ik niet alleen hoefde. En kreeg van de lerares ook gelijk een knuffel en die zei de hele tijd dat ik het goed deed tijdens de les enzo. Het was super zwaar, maar heb het gewoon op mn eigen tempo gedaan, want mn conditie en spierkracht is gewoon heel slecht nu. Maar iedereen was super lief en positief en het was heel gezellig!

Dus maandag ga ik weer naar Zumba en ik heb er best wel zin in!

Oh, en ik moest het meest wennen aan die strakke sportbroek/legging haha! :X

[eireann]

Dat klinkt goed! Het helpt als er leuke mensen zijn!

[tessie]

Ja ik denk dat dat het verschil maakt... Ik wilde eerst eigenlijk geen groepslessen doen nog en gewoon zelf gaan sporten met die apparaten, maar dat is gewoon ook veel saaier.

[Voleuse]

Goed bezig hoor!

[tessie]

Nu nog volhouden! Dat is het moeilijkste deel vind ik altijd.

[tijgie{K}]

Maar de eerste stap heb je al gezet ! Dat vind ik al een prestatie op zich.

[thaliya]

Mijn yoga is niet meer wat het geweest is: ik mis de groepslessen en ben voor het nieuwe jaar ook weer op zoek naar een docent.
En toen kreeg ik de yoga with Adriene mail over januari, dus die ga ik doen. Meer mensen die zin hebben mee te doen?

http://true.yogawithadriene.com/

[Heidi]

Ik ben groot fan van Adriene! I’m in

[Voleuse]

Ik ga m ook weer doen hoor! Zit er al naar uit te kijken haha, we doen m met een paar rope bottoms die ik ken samen, dus extra leuk.

[thaliya]

Leuk!

[Heidi]

Hoe gaan jullie met Adriene? Ik verbaas mezelf door echt elke dag mee te doen, vandaag dag 14

[Voleuse]

ik heb al wel een paar daagjes overgeslagen... Maar ik ga gewoon in mn eigen tempo