Thanks lukt niet altijd hoor, sla soms wel eens een keertje over, maar daarna lukt het wel weer om het op te pakken gelukkig.
Ja, ik begon ermee om m'n spieren soepel te houden na een revalidatietraject (ivm chronische rugpijn) en dat merk ik wel. Verder iets fitter, en het helpt me om even m'n hoofd leeg te maken/in het moment te zijn, dus daarna meer ontspannen. Met welk doel ga jij?
Wow, ik had nog geld van de gemeente en dat kon ik ook besteden bij een sportschool.
Dus net ff geweest, ik ga nu drie maanden sporten en hoef zelf maar 35 euro te betalen.
Daarvoor heb ik onbeperkt gebruik van fitness en groepslessen, maar ook gebruik van sauna en zwembad, dat zit er ook bij. Plus een challenge met persoonlijke doelen en 4x een half uur persoonlijke training
Ik zal proberen hier af en toe een update te geven omdat ik natuurlijk wel moet gaan dan (daar liep het vorige keer op vast natuurlijk). Maar met sauna als beloning wordt die kans groter
Zo, eerste afspraak gehad. Ik vond het best spannend, eetstoornis verleden enzo. Kreeg ik natuurlijk zo´n superslanke blonde vamp met doodenge lange nagels. Ik heb maar eerlijk gezegd dat ik zenuwachtig was en dat ik een ES heb gehad en dat afvallen niet het doel was. Bood ze lief aan dat ik niet mee hoefde te kijken met het wegen en lichaamsvet meten enzo. Heb ik wel gedaan uiteindelijk, wil gewoon graag altijd alles weten en anders ga ik het me zelf afvragen.
Daarna een paar dingen uitgelegd gekregen, zelf wat apparaten gedaan en rondje sauna. Nu spierpijn, maandag weer personal training.
Vandaag naar Yoga with Adriene in Amsterdam. Nog meer Adriene fans die toevallig gaan?
And sometimes, when we shine, by walking with our heads held high (even when we are crawling),
we give permission for others to find their own path of erotic authenticity as well - Lee Harrington
Het was inderdaad veel geld, maar ik vond het het waard. Volgend jaar zou ik weer gaan. Ben niet blijven hangen voor de meet&greet, maar was erg leuk haar zo dichtbij te zien.
And sometimes, when we shine, by walking with our heads held high (even when we are crawling),
we give permission for others to find their own path of erotic authenticity as well - Lee Harrington
Doe jij weer de 30 days dit jaar thaliya? Ik heb me heel erg voorgenomen om dit jaar geen dag over te slaan zoals vorige jaren . Tot nu toe gaat t goed.
I need you to press me down before my body flies away from me ~ Tune yards, Powa
Ik ben ivm vakantie in India gisteren begonnen dus loop iig al 1 dag achter. En dat gaat nog wel verder uitlopen denk ik, maar ik ga ze wel allemaal doen!
Nog meer mensen?
And sometimes, when we shine, by walking with our heads held high (even when we are crawling),
we give permission for others to find their own path of erotic authenticity as well - Lee Harrington
lukt niet altijd hoor, sla soms wel eens een keertje over, maar daarna lukt het wel weer om het op te pakken gelukkig. 
Ik heb maar eerlijk gezegd dat ik zenuwachtig was en dat ik een ES heb gehad en dat afvallen niet het doel was. Bood ze lief aan dat ik niet mee hoefde te kijken met het wegen en lichaamsvet meten enzo. Heb ik wel gedaan uiteindelijk, wil gewoon graag altijd alles weten en anders ga ik het me zelf afvragen. 
