WS valt af!

[juffie]

hihi, ontdekt op de huishoudbeurs!

[puppie]

Jaaaaaa!! En sindsdien bijna altijd wel een zak in de kast
Favoriet is by far de bbq gevolgd door cheese union

[Crownless]

Ja, die is idd lekker! En die vult op een of andere reden sneller, dus ik heb na een paar handjes weer genoeg gehad, terwijl ik die andere soorten chips maar blijf eten.

[Peter^]

Wouw wat een goede resultaten!

[lunaaa]

Ik zie het bij mij ook niet Crownless, gek hè? Broeken zitten wel losser en ik voel het wel. Als in; mijn buikvetrol voelt kleiner aan.

Er moet hier weer even een knop om; heb de teugels heel erg laten vieren dit weekend en moet nu weer in het gareel.

[lotus {P}]

Wie gaan er allemaal dit jaar weer beginnen of gaan nog door?
De laatste tijd heb ik niet echt meer punten geteld en ben door het sporten wel afgevallen qua omvang (kleding die ruimer zit/maat kleiner is dan voorheen) maar ik wil qua getal op de weegschaal nu ook weer naar beneden. Een aantal kilo's is er weer bijgekomen in spieren ipv vet.

[lunaaa]

Ik pak het ook weer op, was gelukkig niet aangekomen met de feestdagen, al snap ik niet hoe het kan.

[puppie]

Ik hang nog steeds stabiel en dat hoop ik komend jaar zo te houden

[Sabrina]

Ik ben redelijk steady, ietsje aangekomen wel (1 kg ongeveer), maar mijn buikomvang lijkt toch weer afgenomen. Ik pas m'n oude spijkerbroek van toen ik 16/17 was eindelijk weer helemaal goed! Vorige keer dat ik 't probeerde, zat ie nog wel te strak om 'm echt aan te kunnen, maar nu kan ik 'm echt aan!

[justes]

Ik ga weer beginnen. Nu de rust in de thuissituatie is weergekeerd heb ik ook wel weer zin om het op te pakken. 2011 gingen er 15 kilo af, komend jaar ga ik voor de 10.

[daantjeh]

Vorig jaar al begonnen met gezonder gaan eten. Daar ook mee afgevallen van een hele strakke maat 52 naar een maat 48/50. Maar het gaat me toch te langzaam dusss ook hier weer actief aan het lijnen. Vandaag gelijk begonnen en een honger gevoel dat ik heb gehad, niet normaal En dat terwijl ik meer gegeten heb dan op een gewone vrije dag (uitgezonderd de vette zooi dan).
Ben hier verslaafd aan cola, chips en chocolade maar het komt vanaf vandaag niet meer in huis.

[Voleuse]

Goed dat je zoveel al ben afgevallen . Alleen een hongergevoel lijkt me niet fijn en ook niet goed... Pas je wel goed op jezelf? Straks komt het er allemaal weer aan als je stopt...

[lunaaa]

Eerste dagen heb ik altijd honger. Als het na een paar dagen niet minder wordt moet je misschien wat meer eten.

Mijn eerste dag viel een beetje in het water door menstruatie en de daarbij horende snaaizin. Niet heel veel superslechte dingen, maar goed was het zeker niet.

[justes]

@daantjeh: probeer eens een lowcarb dieet. Kan het je echt aanraden. Zelf combineer ik het met shakes, maar het kan ook prima zonder. Snel en goed resultaat en absoluut GEEN honger!

[msAvery]

Ik ben nu ook aan het afvallen, vooral omdat ik merk dat ik nu ik de 25 nader wat eerder die gezellige love handles ontwikkel dan anders.
Vandaag hardgelopen in de regen en morgen 1,5 uur zwemmen op het programma. En niet echt dieetschema, ken geen goed programma.
Streven is van 63 kilo naar 58 (bij 1.61 meter)