WS valt af!

[puppie]

Liever een paar kilo te zwaar dan verslaafd zijn aan de nicotinestokjes
Met mijn gewicht ben ik anderen niet tot last

[kitten]

Wauw... ga ik zo echt afvallen...? Ik ben gisteravond uit eten geweest. Ik drink dan altijd tonic als ik uit eten ben (3pt per glas), ik had cappu met suiker toe, tapas... Ik had 's middags ook niet bewust mager broodbeleg gekozen (salami), en een soepje rond 4 uur... Ik was over mijn dagtotaal heen, maar dat mag ik dus van mijn weekbonus afhalen, dus hiermee zou ik nog steeds afvallen...

Het lijkt echt onmogelijk dat ik na een dag als gister op de eerstvolgende weegdag toch afgevallen ga zijn, maar als dat wel zo is, dan ga ik echt nooit meer een ander dieet volgen!!

[puppie]

Ik ben vorige week 1 dag met vriendin naar de taartbeurs geweest en achteraf naar de chinees *burp*
En de dag erna hebben we bij de McDrek gezeten waar ik geen salade heb genomen
Al mijn extra weekpunten waren erdoor en ik was mooi 2,2 kilo kwijt maandag

[kitten]

Ongelofelijk... Briljant systeem dan toch he?

[eireann]

Hoe slecht is honing in de thee? Moet eigenlijk ook niet als ik suiker helemaal wil schrappen hè?

Vanochtend slechte planning dus ontbeten met twee croisantjes (wel de choco weerstaan voor thee met honing) zal vanmiddag dan de special k maar doen )

Voor m'n gevoel een goede week gehad, benieuwd hoe het weekend gaat! En of het op korte termijn wat resultaat geeft

[puppie]

Verderop in het programma kan je ook weer extra punten gaan verdienen per dag door bijv te sporten
Ik zie het niet echt als een dieet, maar meer als een manier van leven.

[puppie]

Hoe slecht is honing in de thee? Moet eigenlijk ook niet als ik suiker helemaal wil schrappen hè?

Honing is bij ww evenveel punten als suiker

[kitten]

Een manier van leven inderdaad! Echt tof!

Voor de Ardennenmeet ga ik gewoon al mijn bonuspunten in zetten. Daar ging het 2 jaar geleden namelijk mis, ik liet alle remmen los, maar slaagde er na het weekend niet in ze weer aan te trekken. Dit jaar ga ik genieten én punten schrijven!

@anne: geen idee of honing beter is. Lijkt me dat het wel caloriën bevat, maar dat je er makkelijker maat mee kunt houden en da's ook wat waard!

[puppie]

Ik zal dit weekend mijn bonuspunten wel weer nodig hebben.
Zaterdag een verjaardag en zondag gaan we naar moviepark

[funga{MrPaul}]

@vochtvreters - hoeveel vocht denken jullie wel niet nodig te hebben?
Die 2 liter water is een mythe. Het is ong 2l vocht, en een deel daarvan zit al in je eten.

Als je Weight Watchers volgt (zoals een aantal personen in dit draadje), dan vraagt men daar toch echt dat je ongeveer 6-8 glazen water per dag drinkt. Water of vruchtenthee.
Koffie valt hier niet onder, gewone thee ook niet, evenmin als light dranken.
Je mag het wel drinken, maar het valt niet onder die "verplichte" glaasjes.

@kitten
heerlijk he die extra punten ^^
en ja, na zo'n dag, kan je alsnog afvallen :-)

funga

[Sabrina]

Sabrina, ik merk dat je je erg zit te verdedigen in je posts, alsof je eigenlijk al de veroordeling en de afkeur van anderen voelt aankomen ofzo. Hele, hele, hele dikke knuff voor jou. Al die dingen die jij noemt, de suiker en het lekkers en dergelijke, daarin ben je echt niet zo heel anders dan anderen hoor. Suiker is een bitch, de winkels op het station zijn erop gemaakt je te verleiden iets lekkers te kopen, onze hele maatschappij is ingericht op eten. We veroordelen je niet. Ik vind het mega knap dat je je gewoontes aan probeert te pakken, dat is namelijk hartstikke lastig. En ik vind het verstandig en bewonderenswaardig dat je realistische doelen voor jezelf weet te stellen. Misschien dat er soms wel een verdwaalde poster langs komt om iets lulligs te zeggen, dat kunnen we niet garanderen.. maar de rest van het forum staat gewoon achter je. We veroordelen je niet.

Ahw, thanks! Echt heel lief! (kitten en Chris ook!)
Ik ben inderdaad heel verdedigend als het gaat over afvallen, omdat ik gewend ben direct te horen "Dan moet je minder suiker in je thee doen" of "Ja, dan moet je niet zo veel snoepen" (doe ik nóóit). Mijn moeder weet 't altijd beter als het gaat om mijn gewicht, terwijl ze zelf obesitas heeft... (ik heb 't figuur niet van een vreemde)

Dus sorry voor de defensieve toon, da's niet tof. Jullie zijn allemaal niet zo, en iedereen is hier juist heel yay en lief qua reacties, dus ik ga proberen wat minder stressig en verdedigend te posten hier .

[kitten]

Ik heb gisteren slecht gescoord, denk ik. Ik was mijn boekjes vergeten, dus ik kon niks opzoeken/opschrijven. Ik ga er maar vanuit dat ik met de chips en kroket over mijn dagpunten heen ben en de rest van mijn weekbonus op heb gemaakt. Zo erg was het vast niet, maar dan speel ik safe. De rest van de week (vandaag, maandag en dinsdag) me verder aan mijn dagsaldo houden, moet lukken!

[eireann]

Morgen wegen, best spannend, laatste 2 -3 dagen gingen minder goed als de eerste, slechte keuzes bij de maaltijden vooral. Van de chocomel en de tussendoortjes ben ik afgebleven!

of wacht... chocochip koekjes gegeten tijdens het klussen, en 1 warme choco op zaterdag.

Ben benieuwd!

[puppie]

Ik had me de hele week heel strak aan het ww regime gehouden en ik was aangekomen

[tessie]

Hier ging het eigenlijk vanaf dag 2 al dramatisch slecht en I blame it on the hormones, hoe erg is dat!